Nejlepší BCAA 2024
Připravili jsme pro vás žebříček BCAA, která doporučujeme dle výsledků v roce 2023 a 2024.
BCAA TRIPLE FUSION
Unikátní složení v sobě kombinuje vysoké dávky kvalitních BCAA v ideálním poměru 2:1:1, Glutamin a A-AKG. Tyto složky se navzájem podporují a díky synergickému efektu fungují ještě lépe, než samostatně.
HLAVNÍ VÝHODY:
- kvalitní forma BCAA 2:1:1 -
- + Glutamin a Arginine navíc -
- snadná rozpustnost -
BCAA TRIPLE FUSION 6000
Více než 6000 mg aminokyselin v 1 dávce. BCAA kombinují vysoké dávky aminokyselin BCAA v ideálním poměru 2:1:1, Glutamin a A-AKG.
HLAVNÍ VÝHODY:
- kvalitní forma BCAA 2:1:1 -
- + Glutamin a Arginine navíc -
- mega tablety 2 000 mg -
BCAA EXTREME POWER
Kvalitní kapslové BCAA v poměru 2:1:1. Kapsle nejsou velké a tím pádem se dobře polykají.
HLAVNÍ VÝHODY:
- kvalitní forma BCAA 2:1:1 -
- snadno polykatelné kapsle -
- super cena -
Co jsou BCAA
BCAA jsou esenciální aminokyseliny, což znamená, že je tělo nemůže produkovat samo a musí je získat z potravy nebo doplňků stravy. Pokud mluvíme o BCAA ve fitness myslíme kombinaci 3 aminokyselin: leucin, isoleucin a valin. Tyto aminokyseliny jsou pak v BCAA obsaženy v různých poměrech - například 2:1:1 znamená, že BCAA obsahují 50 % leucinu, 25 % isoleucinu a 25 % valinu. Právě tento poměr je tím ideálním pro regenerační účinky BCAA. Často lze vidět v nabídkách prodejců i BCAA 4:1:1 a podobně. To jen znamená že BCAA obsahují více leucinu oproti dalším dvoum aminokyselinám, nedělá je to však x-násobně lepší.
BCAA Jsou oblíbeným doplňkem mezi sportovci, protože pomáhají snižovat svalovou únavu, podporují rychlejší regeneraci svalů a mohou chránit svaly před během tréninku.